Voi hyvin hymyssä suin.
Motivaatio, se hieman epäluotettava kaveri, joka tuntuu katoavan aina kun sitä tarvitsisi eniten…
Kun pitäisi lähteä lenkille, mutta ei vain saa aikaiseksi. Kun pitäisi jumpata, mutta aloittaminen takkuaa. Kun pitäisi venytellä ja huoltaa kehoa, mutta ei voisi vähempää kiinnostaa…
Huhuu, motivaatio, missä olet?
Kokonainen vuosikymmen alkaa olla loppusuoralla!
Ennen kuin aloitamme uuden kymmenluvun, on hyvä hetki pysähtyä miettimään: mistä olet ylpeä, mitä olet oppinut ja mitä toivot seuraavilta kymmeneltä vuodelta?
Alaspäin katsoessa varpaat eivät näy vatsan takaa, kulman takaa kävellessä keskivartalon kumpu tulee esiin ensimmäisenä eikä toivoakaan, että vanhat vaatteet mahtuisivat enää päälle…
Mikä avuksi?
Kuulin jokin aika sitten tutkimuksesta, jonka tuloksena oli, että yhdeksän kymmenestä naisesta ei ole tyytyväinen vartaloonsa.
Hurja lukema.
Ja mitä luultavimmin totta.
Heipparallaa!
Blogi vetäytyy nyt kesälomille. Suunnitelmissa on rentoja kesäpuuhia: uimista, ulkoilua, mansikansyöntiä ja muuta mukavaa fyysistä ja henkistä hyvinvointia lisäävää.
Jos kaipaat kesälukemista, kurkkaa Hyvän olon kuningatar -kirjan kesätarjous! Bonuksena saat vielä e-kirjan täynnä hyvän olon treenejä ja reseptejä.
Jos kaipaat kesätreenejä, lataa käyttöösi ilmainen Energisen olon treeniviikko.
Kannattaa myös laittaa seurantaan Facebook– ja Instagram-sivuni. Jaan siellä myös kesän mittaan hyvän olon vinkkejä.
Aurinkoisia kesäpäiviä!
<3: Elisa
Tunnustan. Olen jonkinasteinen työnarkomaani.
Ongelma on siinä, että omasta mielestäni minulla on maailman paras työ (ja ihan kiva pomokin) ja omassa yrityksessä riittää aina tekemistä. Lopputuloksena välillä tulee tehtyä liiankin pitkiä päiviä ja vapaapäivinä on vaikea pitää läppärin kantta kiinni..
Uudet ideat eivät kuitenkaan synny tyhjästä eikä paraskaan työ pysy mielekkäänä, jos välillä ei lepää tai varaa aikaa voimavarojen lisäämiselle.
KILPAILU ON PÄÄTTYNYT. Tällä kertaa onnetar arpoi voittajaksi Inkan. Kiitos kaikille osallistujille! <3
Ovatko deodoranttivoiteet, vartalovoit, shampoopala ja ruususuihke jo tuttuja?
Ne ovat kaikki kotimaisen luonnonkosmetiikkaa valmistavan Flow cosmeticsin tuotoksia. Lue alta testituloksiani ja osallistu samalla arvontaan! Voi olla, että kohta pääset itsekin testailemaan näitä ihanuuksia.
Kun haluat päivittää meikkipussin sisällön luonnonmukaisempaan, lue alta luonnonkosmetiikkavinkkini ja osallistu arvontaan!
Joulu on aikaa, jolloin joka puolella on tarjolla kaikkea hyvää…
Helposti käykin niin, että herkuttelu johtaa huonoon oloon ja ähkyyn eikä tammikuun tullen mahdukaan enää vanhoihin farkkuihin. Sitten alkuvuodesta onkin taas aika keräillä motivaatiota ja aloittaa taas alusta.
Jotta joulusta voisi nauttia täysin siemauksin, mutta välttyisi ylilyönneiltä ja hyvä olo säilyisi joulunpyhien ajan, katso alta parhaat jouluvinkit!
Taas on yksi viikko mennyt! Vastahan oltiin viime viikon alussa! Apua, miten nopeasti päivät, viikot ja vuodet vierivät.
Välillä tuntuu, että aika kiitää liian kovaa vauhtia. Yhtäkkiä on taas yksi viikko kulunut, sitten jo seuraavakin. Ajan kiiruhtaessa eteenpäin, oletko muistanut pysähtyä välillä kysymään, mitä sinulle kuuluu?