Elisa Mattila

Voi hyvin hymyssä suin.

Kilpailu: voita Arctic Superfoodsin välipalapatukoita!

Kirjoittanut

ARVONTA ON PÄÄTTYNYT!

Tällä kertaa onnetar arpoi voittajiksi Sinikan, Sarin, Terhin, Liisan, Pirkon, Inkerin, Linnean, Hannelen, Ulla-Maijan, Annen, Mervin ja Päivin. Onnea!!! Voittajiin ollaan yhteydessä henkilökohtaisesti.

Tiedäthän sen hetken, kun havahdut yhtäkkiä kiljuvaan nälkään. Edellisestä ateriasta on vierähtänyt tovi, olo tuntuu nuutuneelta ja ehkä kiukkuiseltakin…

Seuraava ateria ei vielä hetkeen ole näköpiirissä, mikä siis avuksi?

Ei, suklaapatukka ei ole hyvä ratkaisu eikä myöskään kuppi kahvia.

Oikeasti tarvitset jotakin, mikä ravitsee, täyttää ja antaa energiaa. Tarvitset terveellistä välipalaa.

Jatka lukemista klikkaamalla tästä  ➜

Luidenvahvistusstrategia pitää luustosi terveenä

Kirjoittanut

Tiedätkö, että lokakuun lopussa (17.10.–23.10.2016) vietetään luustoviikkoa ja 20.10. on kansainvälinen osteoporoosipäivä?

Entä tiedätkö, miksi on täysin aiheellista, että luiden kunniaksi järjestetään kokonainen juhlaviikko? Miksi luustoa kannattaa juhlia ja miksi siitä kannattaa pitää erityisen hyvää huolta?

Jatka lukemista klikkaamalla tästä  ➜

Kilpailu: voita kotimaista Goodion raakasuklaata

Kirjoittanut

ARVONTA ON PÄÄTTYNYT!

14 onnekasta raakasuklaalevyn uutta omistajaa ovat Satu A. Satu H., Marianne J., Pia, Heli K., Anu, Leena, Henna R., Tuula H., Tuija L., Riikka, Tallu, Tiina ja Kati M.

Voittajiin ollaan yhteydessä henkilökohtaisesti. Iso kiitos kaikille osallistujille ja ONNEA voittajille!!! 🙂

Jos arpaonni ei tällä kertaa suosinut, ei hätä ole tämän näköinen. Saat nimittäin lokakuun loppuun asti koodilla elisamattila 20% alennuksen tilauksestasi Goodion verkkokaupassa. Jihuu! Ja nam!

Täällä on koko viime viikon ajan pureskeltu kynsiä, koetettu harhauttaa omia ajatuksia ja luotu haikeita katseita keittiön kaapin suuntaan… kaapissa on nimittäin piilossa laatikollinen Goodion raakasuklaalevyjä! Kääk!

Haluaisitko itsellesi yhden näistä levyistä? Nyt kannattaa osallistua arvontaan, sillä ensi viikon maanantaina 26.9. saa 14 onnekasta levyllisen omakseen. Löydät sivun lopusta ohjeet arvontaan osallistumiseen.

Jatka lukemista klikkaamalla tästä  ➜

Mistä on kuningattaren korsetti tehty?

Kirjoittanut

Jos kysyisin sinulta, mitä vaaditaan kapeaan keskivartaloon tai litteään vatsaan, mistä ne on tehty ja miten ne voi saada, mitä vastaisit?

Jos mieleen tulee äkkiseltään iso kasa vatsarutistuksia ja tiukka dieetti, olen pahoillani, mutta pieleen meni.

Tai no, jos itsekuria riittää, niiden avulla voisi ehkä saada nopeita tuloksia, mutta ei kestäviä.

Solakka silhuetti lähtee jostakin syvemmältä – kirjaimellisesti.

Jatka lukemista klikkaamalla tästä  ➜

Ravinteikas kukkakaali maistuu uusissa resepteissä

Kirjoittanut

Mitä olet viimeksi valmistanut kukkakaalista?

Kukkakaali on kaikille tuttu kasvis. Se on hyvää raakana salaatin seassa, höyrytettynä ruoan lisäkkeenä tai sellaisenaan napostelueväänä, mutta se taipuu moneen muuhunkin ruokaan.

Lisäksi se on erittäin ravinteikas tapaus, joka yllättää terveysvaikutuksillaan.

Kukkakaali ei vain maistu hyvältä, vaan se myös tekee hyvää!

Jatka lukemista klikkaamalla tästä  ➜

Pin It on Pinterest