kolmen päivän energiapotku

Pimeä ja kiireinen loppuvuosi imee helposti mehut... mutta on yksi asia, jota voit muuttaa heti ja tuntea vaikutuksen jo huomenna: se, mitä pistät suuhusi!

Tule mukaan maksuttomalle, kolmen päivän mittaiselle Energiapotku -minikurssille ja koe, miten pienillä muutoksilla ruokavalioosi palautat energiasi

Aloitamme 20.10.

Energiapotku sopii sinulle, jos

tuntuu, että syksy vie voimat ja kaipaat buustia arkeen
ateriarytmi tai ruokavalinnat ovat vähän “sinne päin” ja haluaisit selkeyttä
kaipaat jelppiä makeanhimon ja iltapäivän väsähdysten kanssa
haluat kevyesti, mutta konkreettisesti saada paremman olon käyntiin
toivot lempeää rohkaisua ja muistutuksen siitä, että pienikin muutos riittää!

Liity nyt mukaan!
Syötä sähköpostiosoitteesi ja klikkaa alla olevaa nappia.

Lähetän rakkaudella suunnittelemani minikurssin sinulle. 

*Lataamalla ilmaisen minikurssin liityn samalla ElisaMattila.com -viikkokirjeen tilaajaksi. Hyväksyn, että saan ideoita terveellisestä ruokailuista & treenaamisesta sähköpostiini. Ja silloin tällöin tarjouksia valmennuksestani. Voin poistua listalta milloin tahansa. 


Pieniä muutoksia, joilla on iso vaikutus arjen jaksamiseen

Energiapotku on kolmen päivän maksuton minikurssi:

Päivä 1: Aamun energiapotku

Päivä 2: Päivän tasainen vire

Päivä 3: Illan lempeä rauhoittuminen

energiaa antavat ruokavaliovinkit ja minitehtävät, jotka voit toteuttaa heti 
päivittäinen, kannustava ääniviesti: saat ymmärrystä siitä, miten ruoka vaikuttaa vireyteesi ja oloosi
jokaisen päivän ohjeet ja reseptit helposti ladattavana koosteena, johon voit palata myöhemminkin

Olen Elisa ja autan sinua voimaan paremmin, ilman dieettejä ja tiukkoja sääntöjä

Olen hyvän olon valmentaja ja kuningatarten valmentaja. Verkkokurssieni ja kirjani avulla olen auttanut tuhansia suomalaisia naisia kohti hehkuvan hyvää oloa.

Valmennuksessani naiset ovat pudottaneet painoa, kiinteyttäneet kehojaan, saaneet uutta energiaa elämään, löytäneet liikunnan iloa, parantaneet yöunia, löytäneet sisäistä voimaa ja paljon muuta.

Olen koulutukseltani FM, personal trainer, sertifioitu hyvinvointi- ja ravintovalmentaja.

Olen valmentanut naisia kohti hyvää oloa jo yli kymmenen vuotta. Suunnittelen kurssieni ohjeet aina niin, että ne sujahtavat mukaan arkeen ja muutos tapahtuu pienissä paloissa. Lopputuloksena saat hyvän olon hymyssä suin!

Toivottavasti saat iloa tästä minikurssista ja olisi ihana tavata myös kursseillani!


Syötä sähköpostiosoitteesi ja klikkaa alla olevaa nappia, niin liityt mukaan Energiapotkuun! Aloitamme 20.10.

*Lataamalla ilmaisen minikurssin liityn samalla ElisaMattila.com -viikkokirjeen tilaajaksi. Hyväksyn, että saan ideoita terveellisestä ruokailuista & treenaamisesta sähköpostiini. Ja silloin tällöin tarjouksia valmennuksestani. Voin poistua listalta milloin tahansa. 

Kuningatarvalmennus OY

Copyright © Elisa Mattila

Rekisteriseloste

Pin It on Pinterest